손톱의 색상과 모양으로

자신의 건강상태를

알아볼 수 있다는 얘기

많이들 들어보셨을 겁니다.

무심코 지나치기 쉬운

손톱의 색깔과 모양의

변화에 대해

우리 신체의 건강상태를

알아보도록 할께요.

-손톱의 색상

1.옅거나 심하게 붉은 색의 손톱

손톱은 적당히 분홍색인 경우가

건강한 상태의 손톱 색상입니다.

그런데 너무 옅은 분홍,혹은 흰색에

가까운 분홍색의 손톱색상인 경우

빈혈이나 신체의 혈액순환에

장애가 생겼을 가능성이

있다고 합니다.

그렇다고 진한 붉은 색의 손톱이

건강한 것은 아닙니다.

지나치게 붉은 손톱색깔의 경우

고혈압,그리고 심근경색의

징후 일 수 있습니다.

자주빛에 가까운 색상은 주로

고혈압환자나 심근경색을 앓고

있는 사람에게서 볼 수 있다고하니

병원을 들러 건강을 체크해보셔야

할 것 같습니다.

2. 붉은 색을 제외한 다른 색의 손톱

푸른빛이 도는 손톱일 경우 호흡기질환과

간에 이상이 있을 경우가 있다고 합니다.

초록색의 손톱은 심장이나 폐쪽의

질환을 의심해보아야 하며

검정색의 줄이 생긴 손톱은 흑색종을

의심해보아야합니다.평소와 다른

색과 무늬가 생긴다면 피부암으로

발전할 가능성이 농후하기 때문입니다.

짙은 노란색의 손톱은 천식,결핵,

혹은 곰팡이에 감염된 손톱이라

의심해보아야 합니다.

-손톱의 변형과 증상

1.손톱에 세로 줄무늬

제 손톱에도 세로 줄무늬가

있습니다.

그래서 찾아보니 이 세로줄무늬는

영양이 부족해서 생기는 무늬라고

합니다. 큰 질병은 아니지만

손톱의 영양이 지속적으로

부족하게되면 손톱의 상태가

더 심각해질 수 있으니

세로줄무늬가 생겼을 땐

더 심해지지 않도록 보습과

영양을 주어 관리해야 할 것입니다.

2. 잘 깨지는 손톱

손톱이 잘 깨지는 이유로는

너무도 다양합니다만

그 중 몇개를 꼽는다면 다이어트의

부작용과 갑상선 기능 저하가

되겠습니다.

너무 지나친 다이어트로 인하여

철분과 비타민,그리고 단백질이

신체에 부족하게 되면

손톱 역시 약해지고

잘 깨어지게 됩니다.

그리고 갑상선 호르몬의 균형에

문제가 생기게 되어 기능이 저하되고

그로 인해 손톱이 약해지며

잘깨질 수 있다고 하네요.

3. 표면이 울퉁불퉁한 손톱

손톱의 표면이 만지거나 육안으로

보았을 때 매끈하지 않고

울퉁불퉁하다면

건선을 앓고 있을 가능성이

있습니다. 건선으로 인해

손톱의 뿌리 건강이

약화되고 건조해지면

손톱의 모양이 정상적인 모양을

유지하지 못하게 되고 울퉁불퉁하게

자라 날 수 있다고 합니다.

위의 모든 상황들이

질병이라고 확신할 수는 없지만

몸은 거짓말을 하지

않는다라고들 하는 만큼

지나치지 말고 병원에가서

정확한 진단을 받는 것이

좋을 것 같습니다.

무심코 지나칠 수 있는

손톱의 색과 모양이

우리 신체의 변화와

상태를 우리에게 알려주고

경고해주는 신호가

아닐까 생각합니다.