'신부전증'에 해당되는 글 1건

만성신부전증은 어떤

질병일까요.

만성신부전증이란

콩팥이라고도 불리는

신장에 이상이 생기는

병입니다.

신장은 우리 체내의

노폐물들을

걸러주는데 이러한

신장에 문제가 생기면

피 또한 깨끗하지

못하게 되어 혈색이

나빠지며 각종 합병증의

원인이 되기도 합니다.

그렇다면 이러한

만성신부전증을 관리하기 위해

우리는 무엇을 해야할까요.

가장 먼저 음식,식단을

조절해야 합니다.

집에서 가장 먼저,간단히

취할 수 있는 행동은

식단 조절이라

할 수 있겠습니다.

식이요법만으로도

충분히 만성신부전증을

치료하는데 많은 도움을

줄 수 있습니다.

그동안 먹어왔던 음식들을

체크하고 앞으로 먹어도

되는 음식,먹어서는 안되는

음식의 구분을 해야합니다.

만성신부전증의 식단에는

어떠한 음식이 포함되어야

질병을 예방하거나

치료하는데 도움이

되는지 알아보도록 하겠습니다.

   비타민

신부전증의 증상들이

비타민의 부족으로 인해

또다시 나타날 수 있습니다.

예를 들어 숙면을 취한

후에도 몸이 나른하고 쳐지며

피곤함을 느끼기도 합니다. 

비타민제를 섭취 할 때에는

담당의사와 상의를 하여

체질에 맞는 비타민을

섭취하도록 해야합니다.

비타민 D의 섭취또한

중요하다고 하는데요 햇빛을

쬐는 것만으로는 부족할 수

있으니 비타민D가 풍부한

우유와 치즈,표고버섯등을

같이 섭취해주면 좋다고 합니다.

   단백질

필수아미노산이

풍부한 고단백 식품을

섭취하도록 합니다.

우유와 계란,그리고 어류와

육류에서 양질의 단백질을

섭취해야하는데 너무 많이,

한번에 많은 양을

섭취하는 것은 요독의

수치를 급상승 시킬 수

있으므로 주의하여야 합니다.

   포타슘

전해질의 균형을 조절해주는

신장이 신부전을 앓게되면

그 기능을 하지 못한다고 합니다.

포타슘은 신체의 근육이

제 역할을 할 수있게 영향을 주는데 

이 포타슘이 체내에 부족하게되면

근육활동이 불안정해집니다.

이로 인해 심장에 무리가

가기도 하고 근육에 마비가

올 가능성이 높아진다고 합니다.

포타슘의 함량이 높은

음식으로는 잡곡,견과류,우유,

치즈,바지락,전복,고구마,냉이,

비름,시금치,오렌지 등이 있습니다.

하지만 너무 과하게 섭취하는

것도 좋지 않다고 하니 물 속에

담가두었다가 섭취하는 것도

좋다고 하네요.