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강릉단오제2017이

오는 2017년

05월 27일부터

2017년 06월 03일까지

개최됩니다.

강원도 강릉시에서

개최되는

강릉단오제2017은

강릉에서 큰 명절인

단오를 중심으로

펼쳐집니다.

 강릉단오제2017

▶축제기간 :

2017년 05월 27일부터

2017년 06월 03일까지

▶축제장소 :

강원도 강릉시 단오장길 1(노암동)

강릉시 남대천 단오장 및

지정행사장

▶축제주최 및 주관 :

강릉시,

(사)강릉단오제위원회/

(사)강릉단오제보존회.

5월의 전통문화축제 중

하나인 강릉단오제2017은

신과 인간의 소통,

자연과 인간,

인관과 인간의 상생을 위한

휴먼드라마입니다.

역사문화적 침탈이

강행되었던 일제강점기때나

한국전쟁 중에도

단오제는 빠짐없이

열렸었습니다.

강릉단오제는 비교적

온전히 전승되어져왔고

고증을 통화여

원형 복원이 가능할 만큼

면면히 이어져 오고 있었습니다.

이에 힘입어 1967년

중요무형문화제 13호로까지

등록이 되고 전통문화축제 중

하나로 단오축제로써의

고유한 가치를 획득했습니다.

 주요행사 및 프로그램

-신주빚기

-국사성황제

-봉안제

-영신제

-영신행차

-단오제 본행사

[공연]

유네스코 등재 국내외 공연

강릉사투리경연대회

강릉관노가면극

불꽃놀이

[체험]

강릉단오문화체험

단오민속체험

(단오술맛보기,창포물에머리감기,

수리취떡만들기,단오부채그리기 등)

민속놀이체험

(그네,씨름,투호,줄다리기 등)

[난장]

국내 최대규모의 난장

5월 전통문화축제의 현장,

강릉단오제 2017에서

식지 않는 뜨거운 열기를

느껴보세요.

목청꿀은

깊은 산속의

나무에서 자연적으로

생성된 벌집을 통해

채밀 할 수있는 세계

5대 명약으로도 불리는

벌꿀을 말한다고 합니다.

목청꿀을 구하는 작업은

매우 위험하고 

까다로운 작업이라

채밀되는 수량도 

한정적이기때문에

구하기가 쉽지 않다고 해요.

나무 틈새에서

자연그대로의 기운을

담아 숙성되어진

목청꿀을 채밀하게 됩니다.

목청꿀이나 석청꿀처럼

자연적으로 생성된

천연꿀들은 일반꿀과

달리 맛이며 향이 

비교할 수 없을 만큼

우수하다고 합니다.

자연의 선물_천연 목청꿀

자연 속의 고목에서

채밀할 수 있는 목청꿀은

다량의 미네랄과 비타민이

함유되어 있고 노화방지는 물론

피로회복에도 탁월한 

효과가 있다고 합니다.

그리고 목청꿀은 

설탕이 함유되어

있지 않고 자연그대로의 

꿀이기때문에

박테이라균도 2시간안에 

사멸된다고 하네요.

시간이 오래지나도

천연방부제 그 자체이기에

변질되지 않기때문에

보관에 크게 신경쓰지 않고

실온보관을 하여도 상관이 

없다고 합니다.

 천연 목청꿀의 효능

목청꿀에는 프로폴리스,

칼슘,게르마늄,토코페롤 등의

다량의 영양소가 포함되어

산삼과도 비슷한

효능으로 인기를 얻고 있습니다.

프로폴리스가

입안의 염증을 완화시켜주듯이

프로폴리스가 함유된 목청꿀 역시

입안의 염증을 완화시켜주며

따뜻한 물에 타서 차로

마시면 호흡기질환을

완화 시킬 수 있습니다.

환절기마다 

호흡기질환때문에

고생이신분들께 

천연 건강보조식품으로

목청꿀이 좋을 것 같네요~

수시렁이과의 딱정벌레목인

애수시렁이에 대해서

오늘은 알아보려 합니다.

애수시렁이는 곤충류의

절지동물에 속하며

대략 3~5cm 크기에

흑갈색이나 검정색을

띕니다.

보통 비단이나 털옷등을

취급하는 창고나 가공공장에

서식합니다.

애수시렁이에 대해

포스팅을 하기위해서

자료를 검색하던 중에

사진을보니 저희집에도

종종 출몰하던 놈이였군요...

따뜻해진 요즘 날씨에

성충들의 활동이

활발해진다고 하네요.

단백질을 좋아해서

황태포와 같은

말린 생선에서도

발견되곤 합니다.

애수시렁이는 보통 성충보다

성충이 되기 전인

유충때문에

피해가 더욱 크다고 합니다.

그렇다고 이러한

애수시렁이를 퇴치하기 위한

퇴치법은 어떤게 있는지

한번 알아보도록 하겠습니다.

 애수시렁이 퇴치방법

애수시렁이의

퇴치를 위해서는

원인을 제거해야합니다.

원인을 발견하기 어렵다면

살충제를 사용해야하는데

요즘 같은 날씨에는

애수시렁이의 번식력이

더욱 강해지기때문에 

1주나 2주간격으로 

반복적으로 살충제를

사용해주어야 한다고 합니다.

오늘은 통풍에 좋은 

개다래의 효능에 대해

상세히 알아보려합니다.

개다래는

다래나무과로

6월과 7월에

꽃이 피고

9월부터 10월사이에

열매가 맺힙니다.

보통 개다래나무의

열매를 약용으로

사용하게 됩니다.

열매에는 약간의

독성분이 함유되어

있기때문에

복용에 주의가 

필요합니다.

이러한 개다래가

약용으로 사용되는 이유는

많은 효능을 가지고 

있기때문인데요.

어떠한 효능을 가지고 있는지

한번 알아볼까요.

 통풍에 좋은 개다래

▶수족냉증의 완화

개다래의 열매에는

혈액순환을 도와주고

체내의 한기를

배출시켜주는 효능이

있습니다.

그래서 손발이 차가운 

수족냉증과 생리통에도

효과적이라고 합니다.

▶관절염의 완화

개다래효능하면

먼저 떠오르는 것이

관절염입니다.

뼈마디가 시리고 아픈

통풍과 류머티즘관절염,

산통과 요통에 효과적이라고

합니다.

진통작용이 좋기때문에

통증완화에 좋다고하네요.

▶피로회복효능

개다래에는 비타민C가

다량함유되어 있기때문에

피로회복에도 

큰 효과가 있다고 합니다.

원기회복에 탁월한

효과가 있기때문에

만성피로를 겪는 분들께

큰 도움이 됩니다.

▶신장기능 강화

신장은 몸속의 불순물들을

배출시켜주는 중요한

장기입니다.

이러한 신장이 제 기능을

하지 못하면 잦은 질병으로

건강을 잃게 됩니다.

개다래는 신장의 기능을

강화시켜주는 효능도

가지고 있다고 하네요.

▶결석

체내에 불필요하게

생성되어 있는

결석들을 녹이고

소변으로 배출시켜주는

효능이 있다고 합니다.

이상으로

통풍에 좋은

개다래효능을

알아봤습니다.

5월에서 6월이 제철인

올갱이는 다양한 효능을

가지고 있어서 많은 분들이

즐겨찾는 식재료 중 하나입니다.

올갱이 구입시 

껍질이 깨지지 않고

온전하게 길쭉한 것이

좋다고 합니다.

깨끗하게 손질하여

냉동보관하면

두고두고 오랫동안

먹을 수 있습니다.

간단한 손질법으로는

올갱이들끼리

비벼서 껍질의 이물질들을

제거하고 3시간정도 물에

담궈 해감시킨 후 

보관하면 된다고 합니다.

그렇다면 올갱이의

효능을 알아볼까요.

 올갱이의 효능

▶변비 완화

마그네슘과 아미노산이

풍부하여 장운동을 촉진시켜주어

변비를 해결해주고

다이어트에 도움이 된다고 합니다.

▶시력 개선

시력이 떨어지는 것을

막아주고 시력 향상에도

도움이 된다고 합니다.

▶숙취해소

간기능을 강화해주고

숙취의 원인을 분해해주어

숙취효과가 뛰어나다고 합니다.

▶성장발육촉진

칼슘이 다량 함유되어있어

자라나는 우리 아이들의

발육에 효과가 좋다고 합니다.

▶갱년기증상 완화

골다공증과 갱년기 증상에도

많은 도움을 준다고 합니다.

 올갱이의 부작용 or 주의사항

올갱이효능이 다양한 반면

주의해야하는 부분도 존재합니다.

올갱이를 섭취할 시

결코 날 것으로 섭취하면

안된다는 점입니다.

많은 올갱이들이 청정지역에서

생산되고는 있지만

올갱이는 폐흡충의 중간

숙주이기때문에

완벽하게 익혀먹어야 합니다.

그리고 올갱이 부작용을 뽑자면

과도하게 많은 양을

섭취했을 시,

장이 약한 사람은 설사나

복통을 일으킬 수 있다고 합니다.

아무리 몸에 좋은 효능을

가진 음식이라해도

과도하게 섭취하는 것은

좋지 못하죠.

몸에 좋고 맛도 좋은

올갱이.

제철이 끝나기 전에

많이 드시고 건강 챙기시길

바랍니다.

해운대모래축제2017가

다가오는 5월 26일에

부산 해운대 해수욕장의

백사장에서 개최됩니다.

오늘은 아름다운 

볼거리가 가득한 

해운대모래축제 2017의

일정에 대해 

알아보도록 하겠습니다.

 해운대모래축제 2017

해운대모래축제 2017는

세계 유일의 

모래가 소재인

친환경적 성격을 띄는 

테마축제입니다.

2017년 05월 26일부터

2017년 05월 29일까지

4일간 개최되는

해운대모래축제 2017는

부산의 해운대해수욕장

백사장 일원에서

개최됩니다.

올해는 6개국, 

최고의 모래작가 

10명을 초청하여

진행이 됩니다.

아름답고 웅장한

모래조각 뒤로

행복키워드로 구성된

포토존과 관람 데크길이

조성되어 있기때문에

그 어느때보다 

볼거리 가득하고

즐거운 추억을 만들 수

있을 것 입니다.

 해운대모래축제2017_프로그램안내

'모래,행복을 그리다'라는 

주제로 진행되는 이번

해운대모래축제2017는

사람과 자연이 소통하며

세계인이 참여하여

진정한 어울림과 소통이

이루어지는 축제가

될 것입니다.

야경이 아름다운 마린시티와

싱싱한 해산물을 맛볼 수 있고

유명한 관광 명소가

많은 관광객 여러분들을

기다리고 있습니다.

<이미지 출처_해운대모래축제2017 공식홈페이지>

신기하게도 콧속에 넣어 

사용하는 코마스크 코아네를

한번 구입해 봤어요.

미세먼지와 꽃가루,

송홧가루때문에

하루하루 고통 속에서

살고 있는 우리 신랑.

안그래도 신랑은

세상 모든 알러지를

다 가지고 있는 몸뚱아리라

365일,4계절 내내

(그나마 겨울은 괜찮지만..)

알러지를 달고 살고 있습니다.

알러지검사를 했는데

의사선생님께서

4계절 내내 힘드실꺼라고....

거의 모든 꽃가루에 알러지반응...

그래서 구입해봤습니다.

콧속에 넣어서 사용하는 

코마스크 코아네.

얼굴 절반을 가리는

마스크와는 달리

거의 착용한 티가

나지 않더라구요.

이게 과연 효과는 있을까...

기대반 걱정반으로

구입을 했어요.

가격도 저렴한 편은

아니라 더 고민을 

했었던거 같아요.

 코안의 공기청정기_코아네

코안의 공기청정기라고

적혀있네요.

그만큼 자신감이 넘치는

제품이란 뜻이겠죠?

한 박스에 30개씩 들어있어요.

환경먼지,꽃가루,공해물질등을

걸러내주는 것 같아요.

먼지입자 크기에따라

제거율이 조금씩 다르긴하지만

제법 높은 제거율을

보여주네요.

가운데 고리를 

손가락을 잡고

콧속 비강까지 깊이 

밀어넣어줘야해요.

몇번의 호흡을 코로하면서

코아네의 위치를 

잡아주면 됩니다.

코마스크 코아네는

고성능 3종 구조필터로

만들어져있다고합니다.

아..그래서 숨쉬기가

힘들구나...ㅋㅋ

그리고 콧속에

쏙 넣기만 하면되니까

더운 여름날씨에도

얼굴에 땀흘려가며

착용하지 않아도

된다는 점.

박스를 개봉해보면

10개씩 3세트가 들어있고

휴대용 케이스가 2개 들어있어요.

뒷쪽을 뜯어서

하나를 꺼내봤어요.

요건 코마스크 코아네를

휴대할 수 있는 

휴대용케이스입니다.

이렇게 넣어서 들고다니면

되는 것 같아요.

들고다니다가 기침 좀 

나온다 싶으면 끼고 밥먹거나 

세수할 땐 빼서 케이스에 담고.

코마스크 코아네가 

절실히 필요했던 

신랑의 코에 사용해봤어요.

거의 표시가 나질 않죠.

아래쪽에서 찍어서 

콧속의 코아네가 살짝 보이긴 

하지만 정면에서는

거의 보이질 않아요.

사실 신랑 콧구멍이

남들에 비해 큰 편이라서

코아네가 꽉차질 않거든요.

저는 반대로 신랑의 콧구멍의

절반 크기밖에 안되서

코아네가 꽉차다못해

좀 구겨져요.ㅋㅋㅋ

그래서 사이즈별로 나오면 

더 좋을 것 같아요.

어쨌든 신랑의 콧구멍에는

코아네가 꽉차질 않아서

효과가 있긴 있을까 걱정했는데

착용하고 1시간도 되지 않아서

기침이 멈추더군요.

알러지때문에

호흡곤란 오기직전까지

기침을 하는 신랑도

너무 신기해하고

요즘은 잘때도 착용하고 자요.

새로운 신세계를

만났다며

굉장히 즐거워합니다.

요즘같이 미세먼지,꽃가루,

송화가루때문에

바깥 나들이 나가는게

신랑에게는 공포와

같았었는데

코아네끼고 요즘은

주말나들이,출근이

전혀 걱정되지 않는다고 해요.ㅋㅋ

저도 몇달 째 잔기침이 났었는데

이게 알러지인지 몰랐거든요.

저는 원래 알러지는 

집먼지 진드기 말고는 

없었기때문에 전혀 알러지땜에 

기침이 난다고 생각안하고 

살았었어요.

속는셈 치고 이번에 저도

코아네를 착용했는데

저역시 기침이 많이 줄어들더라구요.

지금도 코아네 착용하고

생활하고 있어요.ㅋㅋㅋ

얼른 꽃가루 시즌이

끝났으면 좋겠어요.ㅎㅎ

단점으로는

위에서 다 언급했지만

저렴하지 못한 가격,

동일한 사이즈,

(사람의 콧구멍의 크기는 제각각이거늘....)

그리고 호흡하기 힘든 점.

신랑은 그다지 힘든지 

모르겠다하더라구요.

케바케인듯.

이런 단점에도 불구하고

호흡기로 들어오는

미세먼지나 알러지유발물질들이

제법,아니 굉장히 많이

차단된다는 점이

또다시 구입할 수 밖에

없을 정도로 매력적이네요.

따사로운 햇살과

포근한 바람이 불어오는

2017년 4월 29일부터

5월 14일까지

5월 가볼만한 곳으로

손꼽히는 여주의 대표 축제,

여주도자기축제 2017이

개최됩니다.

각종 전시회와 체험학습이

마련되어 있는

여주도자기축제에서

우리 아이들과 신나는

추억을 만드실 수 

있답니다.

 여주도자기축제2017

여주도자기의 깊은

역사가 알려진 계기는

2001년 7월부터 

경기도 박물관에서 

2차 발굴조사를 통해

여주도자기의 역사가

중암리 고려백자 가마터를

통하여 고려초기부터

시작되어졌다는 것이 

밝혀졌다고 합니다.

일찍이 싸리산을 중심으로하여

도자기의 원료인 고령토와 백토층이

출토되어 여주의 도자기가

발달되었다고 해요.

예로부터 여주는 도자기 제조에

필요한 자연환경 과 인적자원이

풍부하여 그 명맥이

이어져지고 나가고 있습니다.

• 전시행사

여주도자기축제 2017에서는

생활자기 테이블워어전을

비롯하여 많은 작가들의 

작품들이 전시되는

전시행사를 만나볼 수 있습니다.

여유랑 테이블워어전,

미술협회 전시회,

문인협회 전시회,

중소기업 전시회,

여주 도예명장 전시전,

무형문화재 전시전등

많은 볼거리를

제공하고 있습니다.

• 체험행사

전시회 뿐만아니라

도자기를 직접 만들고

꾸며볼 수 있는

체험행사도 많이 

준비되어 있어서

아이들과 같이

즐거운 추억을

만들 수 있습니다.

다도체험,도자기풍경만들기,

물레체험,도자기다육화분만들기,

도자기 핸드페인팅,

나만의 도자기만들기 등

여주도자기축제만의

특색있는 체험들이 

진행됩니다.

• 도자기접시깨기대회

여주도자기축제에서만

체험해볼 수 있는

특별한 대회가 열립니다.

여주도자기축제2017를

찾아주시는 관광객들

모두가 참여할 수 있습니다.

축제기간동안

오전 10시부터 물의회랑 A동

종료지점에서 개최됩니다.

• 그 외 각종공연과 이벤트

물레,그림그리기,

전통도자기만들기등의

체험을 제공하는 

여주비엔나레 워크샵을

비롯하여 전통가마 요출행사,

어르신들의 실력을

만나볼 수 있는 실버공연,

어린 아이들의 재롱을 볼 수 

있는 키즈 댄스,

악기 연주,피아노합주,마술공연,

유등행사 난타공연,국악공연 등

다양한 볼거리가 제공됩니다.

도심에 살면서 흙냄새를

모르고 살아가는

우리 아이들에게

우리나라의 명맥이 

이어져나가고 있는

경기도 여주도자기축제2017에서

전통을 느끼고 체험할 수 있도록

해주는 것은 어떨까요?

<여주도자기축제2017 이미지출처 및 공식홈페이지바로가기>

따뜻한 기온에

주말나들이 계획

많이들 세우시죠.

저희 가족도

매주 어디로 갈지

고민하고 계획을

세우곤 합니다.

이번 주는 싱그러움이

드넓게 펼쳐지는

'고창청보리밭축제 2017'

에 가보시는 것은 어떨까요?

 고창청보리밭축제 2017

전라북도 고창군의

'고창청보리밭축제 2017'는

2017년 04월

22일에 개막하여

2017년 05월 14일까지

23일간 개최됩니다.

쌀 대신 보리를 먹던 시절의

추억을 간직하신 분들이

많이 계십니다.

지금은 건강식품으로

인정받으면서 쌀보다 

귀한 대접을 받는 시대가 되었죠.

건강식품으로 인정받으면서

끝없이 펼쳐지는 보리밭의

경치또한 많은 사람들의

발길을 이끌고 있습니다.

보리의 고장인 전라북도

고창군에서 청보리가 완연해지는

4월,5월에 개최되는

'고창청보리밭축제 2017'에서

가슴이 트이는 싱그러운

청보리밭을 감상해보시길

바랍니다.

다양하고 풍성한

각종 체험과 공연이

'고창청보리밭축제 2017'를

찾아오는 관광객을

기다리고 있습니다.

[이미지 출처 및 고창청보리축제 공식홈페이지]

고로쇠물은 단풍나무과에

속하는 고로쇠나무,혹은

골리수나무라고도 불리는

나무 밑동에 상처를 내어

수액을 채취해 낸 것입니다.

나무의 수액인 고로쇠물에도

유통기한이 있다는 사실을

알고계십니까?

오늘은 고로쇠물 유통기한에

대해 알아보고자 합니다.

 고로쇠물 유통기한

우선 고로쇠물이

대체 어디에 어떻게

좋기에 사람들이 챙겨

먹는 걸까요?

고로쇠물의 효능으로는 

각종 당분(포도당,

자당,과당 등)과

칼륨,마그네슘,칼슘등의

무기질이 다량 함유되어

있습니다.

고로쇠물을

섭취하게 되면

면역력이 향상되는

효과를 얻을 수 있습니다.

양질의 미네랄을

함유하고 있기에

신진대사를 활발히하고

면역세포 성장에

큰 효과가 있습니다.

그리고 뼈에도 좋다고

합니다.

시중에 판매되는

생수에 비해

칼슘의 함량이

높다고 합니다.

그래서 뼈건강은 물론

골밀도향상에도 

효과가 있다고 합니다.

이렇게 몸에 좋은

고로쇠물.

고로쇠물에도 

유통기한이 있다고 합니다.

시중에 판매되는 고로쇠물은

의외로 유통기한이

길진 않습니다.

개봉후 최대한 빨리

마시는 것이

좋지만 대략 30일사이에

모두 섭취하는 것이

신선하게 먹는 방법 중

하나라고 합니다.

나는 한달 안에

다 마시지 못할것 같다!

라고 한다면

냉동보관을 하면 됩니다.

냉동보관을 한다면

몇 개월은 거뜬히

고로쇠물을

상하지 않은

상태에서 섭취할 수

있다고 합니다.

대신 냉동보관 되었던

고로쇠물을 마실때에는

완전히 해동을 시킨 후

마시도록 합시다.

뼈의 건강뿐 아니라

면역력에도 좋은

고로쇠물.

고로쇠물 유통기한 

잘 확인하셔서

신선하게 섭취하셔서

건강 챙기시길 바랍니다.